La Puntuación de Gestión del Estrés está ahora disponible en todas las pulseras y smartwatches Fitbit, contribuyendo así a que…
Existen apps para planificar comidas saludables, contar calorías, recordarnos que bebamos agua, o registrar el ejercicio físico.
Aficiones comunes como jugar al ajedrez, tocar un instrumento y hacer ejercicio también son beneficiosas para las habilidades laborales.
Conoce las 6 ventajas que tiene el ejercicio físico de cara al aumento de la productividad en el trabajo, e…
Esta start-up con una aplicación para perder peso ha cerrado su primera ronda de financiación.
Pero mírala qué carica de velocidad lleva. Parece decir "en la próxima curva demarro y os dejo clavaos". No, no…
Deja de correr. Deja de sudar. Quema el carnet del gimnasio. Olvida el sufrimiento de la clase de spinning. La buena noticia…
Mens sana in corpore... ¿in sepulto? El ejercicio y una dieta equilibrada nos ayudan a llevar una vida sana pero…
¿Te suena el concepto "correr sin desplazarse"? Jamiroquai le dedicó un disco entero. Ya existía en los deportes del ciclismo…
No seas malpensado, con el método Marujita Díaz de ejercicios bucales no me refiero a que tengas que comer calipos…
